Palmarosa.ru
Свойства масел и биодобавок
 

Бета-каротин

Бета-каротин – это один из трех типов изомеров (альфа-каротин, бета-каротин, гамма-каротин) – желто – красных пигментов, принадлежащих к группе каротиноидов. Бета-каротин выступает в пищевых продуктах в виде провитамина A, в результате химических реакций в организме, бета-каротин преобразуется в витамин. Источниками бета-каротина являются томаты, морковь, красный перец, тыква, абрикосы и многие другие продукты растительного происхождения. Именно благодаря присутствию бета – каротина фрукты и овощи имеют оранжевый или красный цвет. Бета- каротин можно встретить также в таких зеленых овощах как шпинат, брокколи, салат, капуста.

Бета–каротин - это безопасная форма каротина, поскольку организм преобразует в витамин A только то количество, которое ему необходимо. Излишек бета-каротина откладывается, в основном, в жировой ткани организма.

Бета – каротин укрепляет иммунную систему, оказывает благотворное действие на сердце, является мощным антиоксидантом и широко применяется в офтальмологии.

Свойства и действия бета-каротина

  • являясь сильным антиоксидантом, защищает организм от воздействия вредных радикалов
  • поддерживает артериальное давление на соответствующем уровне, укрепляет нервную систему
  • участвуя во многих биохимических процессах в организме, обеспечивает его правильное функционирование
  • помогает сохранять крепкий иммунитет, стимулирует иммунную систему для борьбы с микробами
  • защищает коллагеновые волокна от повреждений
  • преобразованный в витамин A, который затем участвует в образовании новых клеток, каротин способствует регенерации организма
  • улучшает зрение и препятствует возникновению «куриной слепоты»
  • уменьшая видимость морщин, придавая коже эластичность и увлажненность, каротин улучшает внешний вид кожи
  • защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей в период загара, при этом ускоряет наложение загара на кожу, придавая коже приятный цвет и сохраняя эффект загара на большее время
  • защищает организм от многих воспалительных процессов

Показания к применению бета-каротина

Применение бета – каротина рекомендуется в целях профилактики сердечно – сосудистых заболеваний, поскольку снижает уровень вредного холестерина в крови, тем самым он препятствует развитию атеросклероза и сердечно – сосудистых заболеваний. Увеличивая сопротивляемость слизистых оболочек носа, гортани, глаз и желудка, бета – каротин препятствует их высыханию и тем самым защищает от проникновения различных инфекций. Также он снижает негативные последствия лучевой и химиотерапии.

Употребление бета – каротина в виде добавок особенно показано:
  • людям, подверженным преждевременному старению кожи и часто загорающим в соляриях или принимающих солнечные ванны
  • женщинам в зрелом возрасте, чья кожа теряет эластичность и упругость
  • людям, занимающимся бодибилдингом или фитнессом
  • людям, имеющим проблемы со зрением, особенно в темное время суток, а также тем, кто вынужден проводить много времени за компьютером
  • курящим и страдающим от лишнего веса, поскольку они находят в зоне риска приобретения сердечно – сосудистых заболеваний и болезней дыхательной системы

Примечание

При чрезмерном потреблении бета - каротина может пожелтеть кожа на ладонях и стопах.

♥ Если Вам понравился наш сайт, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Отзывы

Бета-каротин Jarrow-Formulas
читать отзывы >>>


Бета-каротин Now-Foods
читать отзывы >>>


iHerb продаёт более 35,000 натуральных товаров по низким ценам и с доступной доставкой в любую точку мира!

Бета-каротин
смотреть каталог >>>


 
Масла | Биодобавки | Статьи | IHerb | Контакт | Google

Copyright © 2013 Palmarosa
При полном или частичном копировании материала активная гиперссылка на palmarosa.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!