Palmarosa.ru
Свойства масел и биодобавок
 

Молибден

Молибден – это относительно малоизвестный минерал, присутствующий в нашем организме в следовых количествах и, тем не менее, являющийся необходимым микроэлементом, который в качестве активатора участвует в важных метаболических процессах (например, метаболизм углерода, азота и серы). Некоторые ученые полагают, что свойства молибдена настолько эффективны, что позволяют защитить организм от злокачественных заболеваний и предотвратить появление анемии. Молибден необходим для усвоения железа, без него железо не могло бы участвовать в создании красных кровяных клеток (эритроцитов). Также молибден влияет на достижение нормального роста и необходим для удаления из организма таких отходов жизнедеятельности организма, как мочевая кислота и серные соединения.

Дети нуждаются в молибдене гораздо меньше, чем взрослые, с возрастом потребность в этом минерале только возрастает. Исследования показали, что молибден в высоких концентрациях присутствует в печени человека, зубах, костях и почках.

Свойства молибдена

К основным свойствам молибдена относится то, что молибден:
  • участвует в метаболизме жиров и углеводов;
  • помогает предотвратить развитие анемии (так как является главным компонентом фермента, отвечающего за усвоение железа);
  • при надлежащей концентрации в организме способствует хорошему самочувствию;
  • необходим для правильного роста и развития;
  • является компонентом ксантиноксидазы, фермента, участвующего в преобразовании нуклеиновых кислот в мочевую кислоту;
  • необходим для синтеза таурина;
  • помогает предотвратить появление кариеса.

Источники молибдена

В необходимом количестве молибден находится в следующих продуктах:
  • бобовые (фасоль, горох);
  • потроха (сердце, печень, легкие);
  • орехи и зерновые;
  • темно-зеленые овощи.

Следует учитывать тот факт, что концентрация молибдена в вышеперечисленных продуктах напрямую зависит от уровня его содержания в почве, т.е. чем меньше молибдена находится в почве в конкретном регионе, тем, соответственно, недостаточное его количество содержится в продуктах.

Дефицит молибдена

Дефицит молибдена встречается крайне редко и может сопровождаться следующими симптомами:
  • нерегулярный ритм сердца, одышка;
  • раздражительность;
  • неспособность организма производить мочевую кислоту.

Передозировка молибдена

Передозировка молибдена является крайне нежелательной. Симптомы передозировки большим количеством молибдена проявляются в виде подагры, передозировка меньшим количеством может привести к излишнему выведению железа из организма.

♥ Если Вам понравился наш сайт, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Отзывы

Молибден Country-Life
читать отзывы >>>


Молибден Nutricology
читать отзывы >>>


iHerb продаёт более 35,000 натуральных товаров по низким ценам и с доступной доставкой в любую точку мира!

Молибден
смотреть каталог >>>


 
Масла | Биодобавки | Статьи | IHerb | Контакт | Google

Copyright © 2013 Palmarosa
При полном или частичном копировании материала активная гиперссылка на palmarosa.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!