Palmarosa.ru
Свойства масел и биодобавок
 

Кремний

После кислорода, кремний является самым распространенным элементом в природе. Чаще всего кремний встречается в виде диоксида кремния и силикатов. Человеческим организмом лучше усваиваются органические соединения кремния, при попадании в организм, минерал всасывается в кишечнике и транспортируется с кровью к мышцам, костям, сухожилиям, хрящам, ногтям и мозгу. Большое количество кремния содержится в лимфатических узлах, коже и в стенках кровеносных сосудов. Избыток минерала выводится с мочой.

Свойства и действие кремния

Кремний имеет особенное значение для жизни и здоровья людей. Его основная роль заключается в участии в химической реакции, соединяющей отдельные волокна коллагена и эластина, что обеспечивает соединительной ткани прочность и эластичность. Кремний необходим для строительства и надлежащего функционирования кожи, кровеносных сосудов и костей. Он улучшает внешний вид и состояние кожи, уменьшает выпадение волос, улучшает структуру ногтей и ускоряет их рост. Также кремний препятствует отложению липидов на стенках артерий, предотвращает преждевременное старение и оказывает положительное влияние на иммунную систему.

Дефицит кремния в организме, его причины и симптомы

Дефицит кремня чаще всего возникает при общем дефиците минералов, на его усвояемость влияет также чрезмерное употребление антагонистов кремния ( магний, калий, хром, витамин B2, B5 и B6), рацион, богатый насыщенными жирами и трансгенными жирными кислотами. Также причинами нехватки кремния в организме могут быть: недостаточное количество в рационе минеральной воды и клетчатки, чрезмерное использование алюминиевой посуды при приготовлении пищи, период активного роста у детей и высокие физические нагрузки.

Дефицит кремния может привести к возникновению многих заболеваний в организме человека, например, может быть причиной нарушения синтеза коллагена, что, в свою очередь, приводит к деформации и недоразвитию костей, хрящей и суставов. При дефиците кремния чаще появляются различные дерматологические заболевания, быстрее наступает старение кожи и увеличивается восприимчивость к вирусным и бактериальным инфекциям.

Симптомами дефицита кремния могут быть:

  • заболевания костей, связок, возникновение и развитие остеопороза, пародонтоз, артроз;
  • отложение на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек;
  • повышенный уровень холестерина;
  • сухая, чувствительная кожа, ломкость и замедленный рост ногтей;
  • снижение иммунитета, частые простудные и вирусные заболевания, в том числе и верхних дыхательных путей.

♥ Если Вам понравился наш сайт, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Отзывы

Кремний Now-Foods
читать отзывы >>>


Кремний Natural-Factors
читать отзывы >>>


iHerb продаёт более 35,000 натуральных товаров по низким ценам и с доступной доставкой в любую точку мира!

Кремний
смотреть каталог >>>


 
Масла | Биодобавки | Статьи | IHerb | Контакт | Google

Copyright © 2013 Palmarosa
При полном или частичном копировании материала активная гиперссылка на palmarosa.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!